برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و منظم, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.
- آشنایی با ابزارها صعود سنگ
- فهم م指ه پایداری
- تمرین تکنیک ها بنیادی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل این سایت سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های مبتدی
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در ارتفاع و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای شروع اعتماد
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،
و به شما رشد مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده
- رعایت| بر روانی و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
- بهره برداری| از آموزش مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}
سنگ‌نوردی در سالن یک قانون ایمنی را برخوردار|دارد. توصیه| در هنگامی که آزمایش در مکان جدید را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را فراهم .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،